Te juzgas con frecuencia. En todo momento te juzgas de modo negativa y te autocastigas por las cosas que no te salen correctamente.reserva ahora gratuito Conecta con tu bienestar emocional Contacta con tu psicólogo hoy mismo Reserva tu 1ª entrevista gratuitamente para conocernos FacebookPara terminar quiero compartirte mi conclusión. La autoesti… Read More

Sin bloqueo, puedes reflexionar en conjunto con tus familiares y amigos para inspeccionar la importancia de trabajar en el amor propio, y que este no le resta al amor familiar o al amor en pareja.Ejemplo: Ana acepta constantemente tareas adicionales en casa porque teme que su pareja se enoje si dice que no, lo que aumenta su estrés y resentimiento… Read More

Es la representación que tienes de tu apariencia. Es la dimensión que describe cómo te ves y percibes. Tiene el potencial de cuidar y elevar el amor propio, aunque que hace que te sientas cómodo y seguro. Protege tu autoimagen de la subsiguiente manera:En compendio, la autoestima en relaciones es un pilar esencial para construir vínculos salud… Read More

La afiliación es la tendencia humana a apañarse compañía a fin de asegurar la supervivencia del individuo y de la especie, de modo que la Si te gusta alguien o le gustamos a alguien, es complicado no sonreír ni mostrar un contacto visual característico, puesto que queremos fundirnos en el cuerpo de la otra persona, y pase lo que pase, ese… Read More

¿Te pasa exclusivamente con tu pareja o tiendes a no fiarte de tu entorno? Si has respondido lo segundo, para aprender a confiar en tu pareja habrá que ir a la raíz del problema.El contacto Visible, por ejemplo, es una herramienta very important en la comunicación. Las personas que mienten a menudo evitan el contacto visual directo porque temen… Read More